Het zit erop! 8 geweldige jaren van handbiken over de hele wereld. Ik heb geweldig genoten van de uitdagingen, het reizen, het ontmoeten van sporters van over de hele wereld en telkens weer het uiterste uit het (gehavende) lichaam te … Meer lezen
2,5 weken na de Paralympics stond het WK in Zurich op het programma. Met dinsdag 24 september de tijdrit en zaterdag 28 september de wegwedstrijd. Het gevoel was iets beter dan op de spelen. Het parcours van de tijdrit was … Meer lezen
Op 4 en 5 september waren onze wedstrijden op de Paralympische spelen in Parijs. De aanloop naar de spelen toe verliep bepaald niet vlekkeloos. Eind juni werd er een verdacht gezwel in mijn blaas ontdekt. Dit moest zo snel mogelijk … Meer lezen
De World Cup in Maniago werd geteisterd door slecht weer. De donderdag van de tijdrit was compleet verregent, en de tijdrit werd verplaatst naar vrijdag en ipv 2 ronden van 8,9 km werd er maar 1 ronde verreden. Dit was … Meer lezen
De eerste World cup van het jaar was voor mij Oostende, België. In januari was er al een World cup verreden in Australië, maar daar ben ik niet naar toe geweest. Een verandering in onze klasse was, dat er een … Meer lezen
Op de wegwedstrijd ging ik voortvarend van start, de eerste paar ronden constant voorin meegereden. Geen last van vermoeidheid van de tijdrit. In de derde ronde, vlak na het wielwisselpunt, reed ik lek. Hierdoor moest ik eerst bijna 5 km … Meer lezen
Het WK paracycling werd dit jaar in Glasgow, Schotland gehouden, het ging dit jaar om een super WK, met alle takken van wielersport die aan de start kwamen. Wij mochten starten in Dumfries and Galloway, 1,5 uur van Glasgow. Ik … Meer lezen
De World Cup in Huntsville, USA kwam nog een beetje te vroeg voor mij. Ik had de World Cup in Oostende over moeten slaan door wondroos aan mijn been. Meer dan een week niet kunnen trainen in de aanloop naar … Meer lezen
Op 20 april werd de eerste World cup van dit jaar gehouden in Maniago, Italië. De weersomstandigheden waren niet gunstig tijdens de tijdrit. Het regende volop. In 2018 heb ik hier ook een tijdrit in de regen gereden en toen … Meer lezen
Op 2 september werd op de prins Bernhard kazerne het NK tijdrijden verreden. 4 glooiende ronden van 5 km. Stralend mooi weer. Ik voelde me goed, ondanks dat ik in de zomer vaak ziek was geweest. Voor mijn gevoel had … Meer lezen
Sinds het EK in Oostenrijk zit ik in de hoek waar de klappen vallen. Ik heb een bacterie opgelopen waar je heel moeilijk vanaf komt en waar je om de haverklap ziek van bent. Hierdoor ben ik compleet niet in … Meer lezen
De eerste kans dit jaar om in het oranje te fietsen, was op het EK in Oostenrijk. Het begon met een tijdrit over 3 ronden van bijna 9 kilometer. Beetje glooiend, afwisselend parcours. Voor de tijdrit overleg gehad over de … Meer lezen
Het weekend na Oostende, was de World cup in Elzach. Deze begon met een tijdrit. Geen ronde, maar een parcours van A naar B. 18 kilometer tegen de berg op, beginnend met een steigingspercentage van 2% en eindigend op 9%. … Meer lezen
Begin mei was voor mij het begin van het seizoen. De World cup in Oostende stond op het programma en dit is direct een van de belangrijkste wedstrijden van het jaar. Hier kun je namelijk een A-status verdienen en je … Meer lezen
Op 17 en 18 juli werd de Europacup Paracycling in Puchov, Slowakije verreden. De wedstrijd volgorde was anders dan normaal. Dit keer eerst de wegwedstrijd en een dag later de tijdrit. Voor mij wel eens interessant, omdat ik normaal de … Meer lezen
Van 9 t/m 13 juni werd het WK gehouden in Cascais, Portugal. Het parcours was op het autocircuit Estoril. Ondanks de corona-crisis was toch de hele wereldtop naar Portugal gekomen. Het parcours was behoorlijk uitdagend. Veel hoogte verschillen, scherpe bochten … Meer lezen
De zaterdag na de tijdrit was het tijd voor de wegwedstijd. In het verleden was dit soms problematisch, omdat ik vaak niet op tijd hersteld was. Veranderingen in de training en een onderzoek bij een sport(herstel)arts zouden dit moeten verhelpen. … Meer lezen
Na een hele lange (corona) pauze was het eindelijk tijd voor de World cup paracycling in Oostende. Met het oog op de kwalificatie voor het WK en de Paralympics heb ik hier een uitgebreide voorbereiding voor gedaan. In totaal 7 … Meer lezen
Zondag 7 mei werd er een wedstrijd voor het NHC verreden in Standdaarbuiten, West-Brabant. Na een rit van een kleine 2 uur kwamen we aan in Brabant. Er lag een parcours klaar van 1,5 km door het dorp. Een deel … Meer lezen
Op 23 april werd de marathon van Hamburg verreden. Vorig jaar was dit mijn eerste marathon en eindigde ik op de 18e plek in de H3. Nu zijn we een jaar verder en is het een mooi moment om het … Meer lezen
8 April was de opening van het handbike seizoen op de wielerbaan van RWC Ahoy in Rotterdam. De eerste wedstrijd van het Nationale Handbike Circuit stond op het programma. De opkomst was goed en het weer was mooi. Eerst een … Meer lezen
Dit jaar werd voor de derde keer de Mallorca handbike tour georganiseerd. Een wedstrijd over 3 dagen met een sterk internationaal deelnemersveld. De wedstrijd bestaat uit een wegwedstrijd, een tijdrit en een bergrit. De wedstrijd wordt door internationale topteams en … Meer lezen
Voor het eerst werd er op de wielerbaan bij Utrecht een marathon voor handbikes gehouden. Je kon kiezen uit een vlakke marathon (33 ronden van +/- 1200 m) of een klim marathon (19 ronden van +/- 2300 m). De laatste … Meer lezen
Afgelopen weekend twee handbike wedstrijden gereden. Zaterdag de eerste euregio baanwedstrijd in Venlo. Dit was een wedstrijd op een 400 meter wielerbaan. De bocht doorkomen vond ik nog het lastigste; het was moeilijk om op volle snelheid de binnenbocht te … Meer lezen
Zondag 21 augustus stond de Adelante Challenge op het programma. De laatste wedstrijd voor het NHC, op een parcours van 3,5 km met een stijgingspercentage van 8% en een afdaling van 14%. Bijna de hele Nederlandse en Belgische top was … Meer lezen
Zondag 14 augustus heb ik een wedstrijd gereden voor het Duitse nationale handbike circuit in Nettetal, tussen Duisburg en Venlo. Het weer was goed en er lag een mooi parcours voor ons klaar. De 2,2 km lange ronde slingerde door … Meer lezen
Op de maandag vóór de start van de rolstoelvierdaagse in Delden, wordt elk jaar een wedstrijd voor het Nationale Handbike Circuit verreden. Eerst wordt het NK aankoppelhandbike verreden en daarna mogen wij aan de bak. Er wordt gereden door het … Meer lezen
Zondag 10 juli werd de ronde van Obdam verreden, een wedstrijd uit de NHC competitie. Voor het klassement hoef ik niet mee te rijden, want ik heb al te veel wedstrijden gemist, om verschillende redenen. We hadden prachtig weer en … Meer lezen
